Τα παιδιά, σε μεγάλο υψόμετρο, εμφανίζουν τα ίδια προβλήματα με τους ενήλικες όμως είναι δυσκολότερη η διαπίστωσή τους. Είναι απαραίτητη η σταδιακή άνοδος ώστε να δοθεί χρόνος για να εγκλιματιστούν.
Τα μικρά παιδιά δεν είναι σε θέση να εκφράσουν το πώς ακριβώς αισθάνονται. Αυτός που τα προσέχει θα πρέπει να παρακολουθεί τη διάθεσή τους για φασαρία, φαγητό, ύπνο και παιχνίδι. Αν αυτά δεν είναι όπως συνήθως τότε θα πρέπει να υποψιαστεί κανείς τη νόσο των ορέων και να παραμείνει στο ίδιο υψόμετρο μέχρι η κατάστασή τους να βελτιωθεί.
Τα παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας είναι σε θέση να περιγράψουν τα συμπτώματα της ΟΝΟ τα οποία είναι ίδια με αυτά των ενηλίκων. Τα συμπτώματα θα πρέπει να αποδοθούν στο υψόμετρο και η παραμονή στο ίδιο σημείο ή ακόμη και κάθοδος μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση, είναι απαραίτητα.
Στο βουνό:
Η αντιμετώπιση της νόσου των ορέων στα παιδιά είναι ίδια όπως και στους ενήλικες όμως τα παιδιά κάτω των 40 κιλών χρειάζονται μικρότερες δόσεις φαρμάκων και προτιμούν τα σιρόπια.
Έχετε μαζί σας μία κάρτα με το βάρος του παιδιού, τα φάρμακά του και τις δόσεις αυτών.
Θυμηθείτε ότι η κάθοδος αποτελεί την καλύτερη αντιμετώπιση.
Πριν το ταξίδι:
Συζητείστε τα σχέδιά σας με το γιατρό σας τουλάχιστον 3 μήνες πριν την αναχώρηση.
Σκεφτείτε: ρουχισμός, καθαρό νερό, περίεργη διατροφή, αντιηλιακό, γυαλιά ηλίου, πρόληψη της αδράνειας και ρεαλιστικοί στόχοι.
Αναλογιστείτε πως θα βρείτε βοήθεια αν το παιδί αρρωστήσει βαριά και ποιος θα το προσέχει αν αρρωστήσετε εσείς.
Βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για κατάλληλες για παιδιά διακοπές.
Ο 4χρονος Τόμυ πήγε στο θέρετρο σκι Arapahoe Basin του Κολοράντο στα 3290 μέτρα. Είχε περάσει ωραία με του φίλους του όταν βρίσκονταν χαμηλότερα στην κοιλάδα όμως κατά τη διάρκεια της πρώτης νύχτας στο θέρετρο ήταν πολύ ανήσυχος. Την επόμενη ημέρα δεν είχε όρεξη για τίποτα και επίσης δεν έφαγε. Η διάγνωση του γιατρού του θερέτρου ήταν ΟΝΟ και συνέστησε κάθοδο σε μικρότερο υψόμετρο. Έξι ώρες μετά στην κοιλάδα το παιδί δεν είχε κανένα πρόβλημα.