In alta montagna, i bambini possono presentare gli stessi problemi degli adulti, però non é sempre semplice comprenderne esattamente la portata. In loro presenza, è ancora più importante salire lentamente per permettergli una acclimatazione corretta.
I bambini piccoli non sono in grado di comunicarci come si sentono. Bisogna basarsi su come si comportano durante il giorno e la notte. Se avvertono problemi i bambini diventano irrequieti, perdono l’appetito, la voglia di giocare e non dormono bene. Se un bambino non si comporta come al solito, si deve presumere che soffra di mal di montagna. In questo caso é imperativo rimanere alla stessa altitudine o addirittura discendere fino ad un livello dove il comportamento si normalizza.
I bambini più grandi invece sono in grado di spiegare come si sentono, allora non é più un problema perché i sintomi dell’ AMS sono gli stessi degli adulti. Nel dubbio, è sempre meglio presumere che soffrano di AMS, per cui si deve rimanere alla stessa altitudine o discendere fino al punto in cui essi si sentono meglio.
In alta quota:
Il trattamento del male di alta montagna é lo stesso degli adulti, però, se il bambino pesa meno di 40 kg, bisogna ridurre le dosi dei farmaci secondo il peso. Gli sciroppi sono preferiti dai più piccoli
Portarsi con sé una scheda con le dosi dei vari farmaci proporzionate al suo peso corporeo
Ricordarsi che il miglior trattamento dell’ AMS é la discesa
Prima di partire:
Discutere il viaggio con il medico di famiglia almeno 3 mesi prima della partenza
Da considerare: l’abbigliamento, come rifornirsi di acqua non contaminata, la diversità del cibo, la crema solare, gli occhiali da sole, come evitare che i bambini si annoino, itinerari alla loro portata
Programmare come ottenere soccorsi se il bambino é in condizioni di salute serie o a chi affidare il bambino se è il genitore che si ammala
Valutare attentamente se si sta programmando una vacanza adatta ai bambini
Tommy (di 4 anni) venne portato nella località sciistica di Arapahoe Basin in Colorado ad un’altitudine di 3290m. Nei giorni precedenti era stato con amici giù a valle senza problemi, ma durante la prima notte in altitudine non dormì bene. Il giorno dopo non si sentì bene e si rifiutò di mangiare. Dopo un episodio di vomito, i genitori lo portarono dal dottore di guardia che diagnosticò AMS e consigliò la discesa. A fondo valle Tommy migliorò in 6 ore.