É possibile andare in alta montagna pur avendo problemi medici pre-esistenti. É necessario, però, consultare il medico curante per accertarsi che il problema medico permetta di poter andare in alta quota. Se non esistono controindicazioni, farsi consigliare da lui su come comportarsi affinché la condizione medica non peggiori.
Se una persona ha una malattia, viaggiare in posti remoti presenta rischi maggiori. È importante quindi rischiare il meno possibile. In ogni caso si deve essere preparati alla possibilità di dover rinunciare al viaggio in parte o interamente per motivi di salute.
In alta quota:
Portare sempre con sé la lettera del medico o un braccialetto con i dettagli della propria patologia.
Segnare ogni giorno i farmaci assunti e le eventuali variazioni delle condizioni fisiche.
Se i sintomi peggiorano, non ascendere ulteriormente, ma considerare la possibilità che siano effetti dell’altitudine e prepararsi a scendere a quota più bassa, se necessario.
Non nascondere ai propri compagni di viaggio i cambiamenti del proprio stato di salute.
Prendersi cura della propria famiglia, degli amici e dei compagni di viaggio.
Prima di partire:
Almeno 6 mesi prima di partire farsi visitare dal medico/specialista. Farsi spiegare chiaramente i rischi che si possono incontrare in alta montagna
Predisporre un “piano” dal punto di vista medico per prevedere la necessità di aver bisogno di aiuto. Appurare quale tipo di soccorso medico é disponibile in loco. Programmare che cosa fare se insorgono problemi di salute.
Preparare una lista di contatti sanitari in patria / nella regione che si intende visitare.
Rendere nota la propria condizione medica ai compagni di viaggio, spiegando i sintomi e l’eventuale trattamento necessario. Non dimenticare che la propria malattia può condizionare tutto il gruppo.
Fare un corso di pronto soccorso, eventualmente esteso ad altri componenti del gruppo.
Preparare un kit con le proprie medicine. Etichette e istruzioni devono essere ben chiare. Portare con sé medicine di riserva e chiedere ad altre persone del gruppo se possono portarne una parte nel loro sacco, in caso alcune andassero perse.
Chiedere al proprio medico curante di scrivere una lettera, specificando la malattia, il trattamento e le persone da contattare in caso di necessità (se é necessario, tradotta)
Prima di essere vaccinato, informare il medico della propria condizione di salute.
Accertarsi che l’assicurazione medica per il viaggio includa la propria condizione patologica e i rischi del viaggio. In alcuni casi potrebbe risultare molto caro o addirittura impossibile ottenere un’assicurazione che comprenda quella malattia e che copra quel programma di viaggio.